ಯೋಗದಿಂದ ಮನಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ, ಶಾರೀರದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ : ಶಿವರಾಮ ಹೆಬ್ಬಾರ್